몇달 동안 열심히 운동했지만 식사 조절이 되지 않고 건강한 돼지가 되고 있습니다www새해?설이 지나면 이제 본격적으로 식단 조절까지 하면서 운동하려고 합니다.뭐든지 아이템의 힘?장비의 힘? 갖추고 의욕이 상승합니다~매일 운동 가니까 뭐 옷 필요한 헬스 웨어가 추워져서 반소매 T셔츠 입기에는 추운 것 같아. 사실은 운동하면 더운데 땀도 더 쓰는 것을 겸하고 긴 소매 아래 SET를 준비했습니다.
미쿡액티비티복 브랜드 댄스킨에서 헬스복을 샀어요~~유연성이 없어서 집에서 스트레칭이라도 하려고 요가타올도 같이^^
짧은 스킨 로고 프린트가 너무 크게 있습니다 그저 수수한 레깅스보다 프린팅되고 있다고 운동할 때에 더 적극적으로 보이는 느낌이 듭니다.http://www.instagram.com/danskinactive_kr
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요가타올은 뒷면에 실리콘 도트로 어떤 동작을 해도 미끄럼방지가 됩니다!!센터 다니시는 분들 공용매트 하실 때 너무 편리하네요.400g 무게는 가볍지만 183*61cm의 넉넉한 사이즈로 모든 사이즈의 매트를 커버할 수 있습니다.
상의 반목 티셔츠는 한여름 빼고는 사계절 내내 활용하기 좋습니다.가을 겨울 운동 시 입기 좋아요!점핑은 땀을 많이 흘리는 운동이라 대부분 민소매나 반팔을 입었는데 긴팔을 입으면 땀도 더 날 수 있고 입었을 때는 정말 안 입는 것처럼 가볍고 오히려 일반적인 반팔티를 입었을 때보다 몸이 훨씬 가볍더라구요~
핑거홀 디테일도 너무 편해요^^
오늘 점핑갈때도 입고갔어요 운동하는 모습 찍기엔 부끄러워서 끝나고 조금 찍어봤어요^^
그리고 집에와서 샤워전 스트레칭!!점핑으로 체력을 기르면서 집에 와서는 가볍게 스트레칭을 하고 샤워를 하면 마무리가 잘 되는 느낌이 듭니다.꾸준히 하려고 노력중입니다!!얼마나 지속될지는 모르겠지만^^
목요일에 필라테스 가는 날인데~ 그때 입으려면 빨리 씻어야 해요.점핑할 때만큼 땀이 나는 게 아니라 반팔이나 민소매를 입고 가면 좀 춥거든요.
옆에 달릴라인데 댄스킨 로고가 있는 제 허벅지는 조금은 커버할 수 있을 것 같아요!제가 실제로 보면 정말 심각하거든요.그리고 상의가 엉덩이부분과 부끄러운 Y존을 가려주니까 그점이 정말 마음에 들어서 상의를 색깔별로 사야하나 생각중이에요~~~혼자 하니까 자세는 엉망인데~ 땀이 줄줄 나네요.땀 날 때 제일 기분 좋은 것 같아요.어떤 자세를 해도 불편함이 없어요.집에서 혼자 쇼를 하거나 동영상을 보거나 책을 찾거나 도움이 되는 자세를 찾아 틈날 때마다 하고 있습니다.저는 집에 요가매트가 없어서 아이들 놀이매트 위에 요가타올을 깔고 해요.시간의 여유가 있을 때는 단지 내 헬스장에 들러서 텔레비전을 보며 러닝 머신 ww가에 있으면 자꾸 눕고 싶어서 무엇이든 다 하려고 나갑니다~~혼자라면 좀 지루하지만 TV를 보거나 음악을 들으면서 의식의 흐름에 따라 ㅎㅎ 근데 혼자라서 좀 심심하네요.다음달부터는 신랑과 함께 하기로 했는데 약속이 잘 지켜질지 의문이네요.유산소 운동은 하는데 근력이 부족해서 열심히 하지 않으면 안 됩니다.다 요트도 좋지만 지금은 건강을 위해서도 운동을 꾸준히 해야 하는 나이니까요.댄슨 헬스 웨어의 덕분에 나의 자세도 보고 입은 모습을 보면서 더 열심히 하지 않으면 동기도 되네요~~~참고로 나는 상하로 M했습니다만.정사이즈가 아니라 더 작은 주문할 것을 추천합니다.정규 사이즈를 골랐는데레깅스가 좀 남는 느낌… 그렇긴 내가 S 입어도 좋을까??애매한 거지만..이런 생각이 들으신 분 S 하세요댄스킨 | DANSKINACTIVE WEAR 뉴욕시티발레단이 인정한 우먼스 액티브웨어 www.danskinactive.co.kr댄스킨 | DANSKINACTIVE WEAR 뉴욕시티발레단이 인정한 우먼스 액티브웨어 www.danskinactive.co.kr댄스킨 | DANSKINACTIVE WEAR 뉴욕시티발레단이 인정한 우먼스 액티브웨어 www.danskinactive.co.kr댄스킨 | DANSKINACTIVE WEAR 뉴욕시티발레단이 인정한 우먼스 액티브웨어 www.danskinactive.co.kr