탈장 수술 후 관리, 어떻게 해야 하나요?
탈장은 모든 연령층에서 발생합니다. 탈장은 현대인에게서 흔히 볼 수 있는 질환 중 하나입니다. 남녀노소 할 것 없이 발생하고 있지만, 특히 남성에게도 더 많이 발생하는 모습을 보이고 있습니다. 일반적으로 사람들은 중장년층에서만 탈장이 발현된다고 생각하기 쉽지만 모든 연령대에서 누구에게나 발생할 수 있기 때문에 주의 깊게 관찰해야 할 것입니다.게다가 5월이 되면 날씨가 따뜻해지면서 점차 사람들이 운동을 하는 경우가 많아지고 있습니다. 그런데 과도한 운동을 했을 때 복압이 갑자기 올라가 탈장할 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다.
탈장은 왜 발생할까요? 탈장은 신체 내부에 있어야 할 장이 본래 있어야 할 장소를 벗어나 빠져나가는 증상입니다. 그러면 탈장이 왜 발생할까요? 원래는 장이 몸 아래나 앞 방향으로 흐르거나 튀어나오지 않도록 복벽이 지탱하고 있지만 나이가 들면서 복벽이 약해지면 탈장이 발생하는 것입니다. 또 복압이 강하게 증가하면 탈장이 발생할 수 있습니다.예를 들어 장시간 앉아서 일을 하다가 갑자기 무거운 짐을 드는 경우 복압이 올라가고 복벽이 손상되어 탈장할 수 있습니다. 그리고 만성 기침이나 변비도 복압을 높이는 원인이 되기 때문에 주의하는 것이 좋아요. 이것은 탈장 수술 후 관리에도 매우 중요합니다.
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탈장은 둘 다 확인해야 합니다. 탈장은 거의 한쪽에서만 증상이 나타납니다. 하지만 한쪽에서만 증상이 생겼다고 해서 반대쪽을 무시해서는 안 됩니다. 복강경 카메라로 탈장한 것을 관찰해 보니 절반 정도의 경우로 증상이 없는 분이라도 탈장혈이 존재했기 때문입니다. 게다가 한쪽으로 탈장 수술을 한 후 반대쪽으로 다시 탈장이 발생할 수도 있습니다. 따라서 수술 치료를 받을 때는 카메라로 반대편에 탈장혈이 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 만약 반대쪽 탈장혈을 발견한다면 재수술 확률을 낮출 수 있을 것입니다.
탈장수술은 인공막과 무인공막을 활용하여 진행합니다. 탈장 치료는 어떻게 진행되어야 할까요? 인터넷에 떠도는 정보에 따르면 민간 요법이나 자가 치료 등으로도 탈장 증상을 개선할 수 있다고 합니다만, 이것은 신뢰할 수 있는 정보는 아닐 것입니다. 탈장 치료 방법은 수술로 이루어져야 하며 탈장 수술은 인공막과 무인모공으로 이루어집니다.이때 탈장혈을 막고 장을 제자리로 환원시킨 후 약해져 있는 복벽을 강화시키는 방법으로 진행하여 재발률을 낮춰 부작용을 방지합니다. 일반적인 수술이라고 하면 통증이 심하고 수술 후 후유증이 심하다고 생각해서 많은 사람들이 걱정하는 경향이 있는데, 두 수술은 국소 마취를 활용해서 하기 때문에 몸에 가해지는 부담이 적다는 장점이 있습니다.
탈장 수술 후 관리, 어떻게 해야 하나요? 탈장수술 이후에는 일상에서의 케어로 재발을 막고 탈장을 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다. 복벽을 강화시키고 복압을 높이지 않으려면 평소 적절한 체중을 유지하고 복근을 강화하는 운동을 해야 합니다. 다만 운동을 무리하게 하면 오히려 탈장이 생길 수 있기 때문에 몸에 맞는 적절한 강도의 운동을 해야 할 것입니다.그리고 만성 변비일 때는 화장실에 앉아 있는 시간이 늘어나고 배변할 때 힘을 주어 복압이 높아질 수 있기 때문에 채소, 과일, 수분을 충분히 섭취하여 변비를 예방하는 노력을 하셔야 합니다.
서울장애인항외과의원 경기도 성남시 분당구 돌마로 757층 701호
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